ぶり返した肩

免許の更新に行き、帰りにスパーで買い物をしていた。右肩の関節がじーんと痛む。冷えているんだなぁ、と思いながら買い物を続けた。半そでだが、Ｖネックで首が出ている。
だんだんに痛さがまし、帰りにはハンドルが戻せないくらい痛むようになってしまった。もともと○○肩になっていて、だいぶ改善されたのですっかり忘れていた。我慢ができないくらい。動かさなくても痛むのだからつらい。
友人の針灸師に教えてもらいお灸をする。夜はなんとかじっとしていれば痛みも感じなくなった。
明日三軸修正法の池上六朗氏の講座に行くことになっている。ラッキー。診てもらおう。