肩甲骨の調整

久々のボディワーク。このごろは肩の関節を調整するレッスンが多くなって助かる。右肩が上がりづらくなってもうだいぶ経つが、いまだ変化なし。その影響か、背中がバリバリに凝る。凝りは首から頭にまで移行するのだ。今日は肩甲骨の調整する動きをした。静かな動きだが、内面の筋肉をほぐすことになるらしい。いま斎藤某がコマーシャルでやっているようなおおげさな動き、あれでは深層の肩甲骨までをほぐすことにはならないそうだ。時間をかけていろいろなアプローチをしていく。終わったらとても肩が楽になっていた。不自由な肩をかばってか、不自然に肩に力を入れている。肩が楽になると、初めてそのことに気づく。改善してくといいのだが…。