スゴク濃密な一日であった・・・ 早朝からボディーワーク。ホリスティックな視点の帯津医師の健康観を聞いた。 「健康とは一言で言えば自由と美しさ」だと思うようになった。 つまり健康とは、身体面でいうなら「痛みからの解放」であり、 こころの面でいう…
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