本棚を眺めるだけでも

しばらく長い文章を読んでない。3.11以来震災関係のものにどうしても手が伸びる。それから徐々に思想、哲学分野のものが読みたくなった。あとはエッセイぐらいか…。小説はほとんど読まなくなっている。心的な余裕がなく、手がまわらないという感覚があったのだろう。

寝室やPC周りには最近手に入れたそれらの書物が積まれ、まさに積読状態なのだが、S子の話から物置化している本棚に立ってみた。しばし眺めていると、いろいろな想いが甦ってくる。我ながらいい本があるなぁと一人悦に入る。それだけでも楽しい時間だ。

そのなかで、改めて読んでみようかと思う本を何冊か抜き出し、部屋に持ち込んだ。

唐突に再開してみた

地図でいえば波形が重なった形は距離省略の意であるが、ここでは時間省略の意ということで。。
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その間も生活は続き、2011.3.11を経験し、そして生活は続く…

2013．6.29　今ここ。
S子と話していて「何かあったときに、持っていたい本は何か」の話になった。避難場所に待機したり、気持ちを確かに保つための…
彼女は震災以来枕元に携帯する本を置いているというのだった。
さて、どんな本がいいだろうか？
形態としては文庫本だ。物語はどうなんだろう。何度も読み返せるか…
難解なもの、ハウツーもの、気鬱になるものは、読まないだろうなぁ。
エッセイとか軽いSFものとかナンセンスなものとか…
詩もいいかもしれない、好きな絵本もいいかも

美しい文章の随筆は読むと精神もシャンとなるから、など具体的なタイトルの話題になり、
近代小説など読み返したくなるものあるよね…と話題はどんどん膨らんだ。
しばし楽しい本の話。

それに刺激されてか、今日の外出のお供はコレ。

本に読まれて (中公文庫)

そして生活はつづく (文春文庫)

秋深し

恐ろしく間が開いている
留守宅もあまりに長く空けていると
敷居が高くなってしまう
訪れづらく躊躇しているうちに
すっかり空き家と化してしまう

世に流行っているSNSやつぶやきのほうに
つい足を運んでしまう・・・

なぜかと問えば、やはり
「感じる」から「考える」
そして文字として「表出」する
その作業、時間をはしょっているからである

書きたいことはたくさんある
身内の不幸も含め無念な訃報が届く
お気軽には書けないことがある

で、つい新たな情報が飛び交う
にぎやかな通りに出かけてしまうのだ
という言い訳なのでした

頭痛されど頭痛

夏の疲れか、季節の移行のせいか、体調不良を訴える友人が多い。その中で最近頻繁に起こる頑固な偏頭痛の訴えをしている。

ブログにはあまり書いていないが、実は少女時代からの頭痛持ちなのである。若き日は勤務中でも市販の頭痛薬飲んで復帰していたのだが、このごろは効かない…。そのことで、今までどのくらいのエネルギーと経費と身体への負荷を強いられたことか・・・（涙）

割れるような痛さと起きていられないほどの嘔吐反応に、いろいろな病気を疑ったり、検査をしたが、脳内は異常なし。ボディーワークや代替医療などもいろいろ試した。食事の面でもいろいろ試してきた。だが、未だ決定打はない。

その間、前兆や経緯などクセもわかってきたので、だましだまし付き合っている状態なのだ。循環と新陳代謝が悪いことが諸悪の根源とみた。
・誘引としては、
アルコール
（低）気圧の急変
目の疲れ
などなど
・兆候は
肩、首の違和感
足の冷え感、痺れ感
下肢のむくみ感
（からだが止まってる！感じ）
などなど

そこで改善しないと、次第に痛みが左後頭部に収束し、吐き気がしてくる。
こうなると、薬を飲んでも効かない（だいたい飲めない、吐いてしまうｆ）
悶絶しながらひたすら過ぎ去るのを待つ。約一日。

そんな折、たまたま代替医療のドクターに出会った。説明されてもイメージができにくかったが、とりあえず体験することに。 DrＨは一言で言えば、誰でもからだには偏りがあり、ゆがみ、ねじれが生ずる。そこを調整していくものと言われた。私の場合はそれが、首から脳内の神経までを圧迫したり、引っ張ったりして、頭痛（他の不調）をきたしているのだと言われた。試しにはじめたボディメンテナンスだったが…なんと、朝目覚めの頭痛はほぼ改善したのだった。まだからだの使い方のクセで、戻ってしまうだが。助かっている。

内分泌不全の主治医であるDrＯは日頃「人類は、いのち・からだのことなどまだ足の先ほどしかわかっていない」と言われている。もっとも複雑な生命のことである。したがって、自分にとって有効なものを採用していくしかないのだと思う。

頭痛女子のトリセツ

頭痛の話―片頭痛から遺伝子異常まで (中公新書)

『

まだ科学で解けない13の謎

』

暑さを凌ぎつつ秋を待つ

早朝からのボディワーク。今日も暑いがガンバル。暑いのでこのごろは大抵バスを利用するが、早朝時はバスはあてにならず、まごまごしていると、歩くのと変らなくなってしまう。なので、歩いた。電車に乗って汗ひかず・・・。

適当にからだを動かす。速やかに改善とはいかないが、なるべく欠かさず通うようにしている。実は今日は寝坊してしまって、一滴も口に入れていないので、友人とお茶をした。この暑さでどうもからだの巡りが悪いようで、下肢の感覚が鈍い。針灸師である友人が休日でも施術してくれるというので、そのまま診療室へ
。足が軽く、よみがえった感じ。

帰りに半額になっていたクール用品を買ってしまう。

熱中症を防ごう―熱中症予防対策の基本

だんまりこおろぎ―虫の音がきこえる本 (ボードブック)

二学期始動

9月に入った。けど、猛烈なる暑さ。
今日から幼・小・中学校は始業。
車で通ると、校庭あたりから声が。多分、防災の日で避難訓練でもあるのだろう。始業式の日は決まってその訓練があり、子どものお迎えのため、暑い中待機していたことを思い出す。9月１日は毎回ものすごい暑さだった。いまも防災頭巾なんて暑いもの被るのかなぁ。

写真集 関東大震災

他者の目

ツレの誕生日に子どもが顔を出す。仕事帰りで何もなかったとプリン持参。
それからいつも私に何冊かの本を持ってきてくれる（本音は自分の書籍数減少のためと推測・・）。本日はまる子ちゃんのマンガと雑誌『papyrus』と借りていった文庫本。マンガはほとんど買ったことないので、まる子ちゃんのマンガははじめてみた。内容は少女時代のまる子ちゃん物語。微妙な少女心理がよく描かれていて、少し意外だった。雑誌もあまり買わない。名前は知っていたが見るのははじめて。福岡伸一、東野圭吾、天童荒太、佐藤優、宮台真司、北野武、安田顕など個性的な執筆陣。さすが幻冬舎。

自分でする選書はどうしてもある傾向に偏る。好き嫌いというわけではないが、なんとなく読んでいない作家は多い。有名であっても未だ読んでいない作家がいる。他者のセレクトで読んでみるのも思いがけない展開がある。

ひとりずもう 上―漫画版 (BIG SPIRITS COMICS SPECIAL)

papyrus (パピルス) 2010年 08月号 [雑誌]